ノニジュース

今日になって思い出しましたが、抜け毛が少なかった昨日、いつもと違うことをしてました。それはノニジュースを飲んだことです。健康食品で名前だけは聞いたことがある程度のものなのですが、頂いた物で朝に１杯飲んでいました。もしかするとそれが効いたのかもしれませんね。ただ、恐ろしくマズイので発毛のためと言えども、一生飲むことはないと思います。自然食品なのに、鼻からぬける後味は石油化学製品を飲んだ感じなんです。伝えにくいんですが、ノニジュースはそんな感じです。自分だけかな？？？


本日の抜け毛は２６本でした。そういえば完全に頭皮の痒みが治まりました。どうやらその結果がこの数字に表れているようです。また近くチョコラＢＢを１錠に戻してみてどうなるのか実験してみようと思います。ノニジュースの実験はしません(笑)

育毛マッサージ

ここ２・３日頭皮の痒みがかなり治まっています(^_^) しかし抜け毛は減少せず・・・本日は３９本でした。数日後にこの好影響の結果が欲しいところです！ところで、抜け毛が始まってから日課としてやっていることに頭皮の育毛マッサージがあります。まずはシャンプー時に頭皮を洗うのと兼用で頭皮マッサージを行なっています。やり方は、ハゲが特に進行しているところを中心に手全体でつかむようにもみあげています。あと、風呂上りにも髪の水分を取るために、頭にタオルを巻いてから同じようなマッサージをします。ついでに頭全体の頭皮を前後左右にゆっくり動かすマッサージもしています。


効果は？？？ですが、最近はもう習慣になってしまってやめられません。結構気持ちがいいんですよ、このマッサージは。ストレス発散できるし、癒される感じで多少なりとも効果はあると信じています。頭皮の痒みが激しい時はとくに入念にマッサージしています。

季節の変わり目

去年の１１月頃は抜け毛状態が最悪でした。正確には数えていませんでしたが、風呂上りに数える同じカウント方法でコンスタントに５０以上は軽く上回っていました。半分ノイローゼ状態です(笑)あらから１年。また同じような季節の変わり目で抜け毛が多くなっているのでしょうか？本日は抜け毛３６本でした。


個人的な症状だと思うのですが、夏場よりも冬の方が明らかに髪に元気がありません。ツヤも少なくなったし、ハリもコシも弱いです。抜け毛も冬の方が多い気がします。それよりも一番大きく感じるのが、1本1本の髪の太さが細くなっているのが明らかにわかります(T_T)最近はかなり地肌と分け目が気になって仕方ないです・・・

和食で脱毛阻止

昨日は１日和食オンリーだったのでかなり健康的にすごせました。何となくですが頭皮の脂が少ない感じです。さらに良いことには頭皮の痒みがかなり引いてきました。


抜け毛本数は２６本。前日が多かったのでリバウンドで少なくなると期待していたのですが、思ったより多かったです。

使用体験レビュー『地肌に優しいh&sシャンプー』

今回は絶対に試してみたかった、P&Gのhsシャンプーです。何でも地肌に重点をおいたシャンプーだそうで、薄毛の改善に役立つのか超～気になってました。前回使用していた無添加石鹸シャンプーに比べると泡立ちは全然良くないです。この泡立ちの少ないシャンプーは、地肌や薄毛などに重点を置いているシャンプーに共通する項目かもしれません。


さすがに多くの方から支持してもらえるように作られてると思うのは、髪がサラサラになって指通りがものすごくいい点です。石鹸シャンプー比較だと、雲泥の差です。ただ、指通りよく、さらさらになっているせいなのか風呂上りの髪のボリューム感は全然ありません。泣きたくなるほど、『こんなに髪の毛って少なかったっけ』って思ってしまいました。その点、石鹸シャンプーのゴワゴワ感はいいボリューム感を与えてくれます。まあ乾かしてみると、ボリュームにそれほどの違いはないのですが、髪のツヤはh&sシャンプーが圧勝です。頭皮の痒みに関してはどちらもまだ違いが感じられません。女性うけするのは、断然hsシャンプーでしょうね。個人的にはどちらも好きですが、風呂上りのボリュームのなさを感じてストレスを感じてしまいそうなのが気になるところです。

髪のためにカキ（牡蠣）とレバーとたんぱく質

本日は髪の発育に重要と言われている亜鉛が多い牡蠣を食べました。食事は重要ですもんね。効果は？？？なのですが、個人的にはレバーを食べた後は栄養不足の解消のせいか、どうも髪の調子がいいように思われます。


基本的にたんぱく質を多くとっている時の方が、髪に勢いがかんじられるので納豆は毎日食べるようにしています。カプサイシンとイソフラボンの組み合わせがいいとかありますが、それ以上にたんぱく質の大量摂取の方が効果があるように思われます。この前コンビニ弁当で異常に肉類の多い弁当食べた後は髪に勢いがありました。

ミヨシ石鹸の無添加石鹸シャンプー

ちょうどシャンプーがなくなったので、今回はミヨシ石鹸の無添加せっけんシャンプーにしてみました。 前回の松山油脂のアミノ酸石鹸シャンプーに比べると汚れがよく落ちているような感じがするくらいさっぱりしています。しかも泡立ちがいいので洗いやすいです。しかし石鹸シャンプーの特性の白い付着物はこのシャンプーも同様にありました。なので念入りに洗い流す行為は継続中。


ただ、松山油脂のアミノ酸石鹸シャンプーよりもシャンプーの残りかすが落ちにくいのがマイナスポイントです。個人的にはどちらも同じように抜け毛の減少や、髪の毛のハリやコシが復活したとはいいにくいです。このミヨシ石鹸の無添加石鹸シャンプーもなくなり次第、また違う商品を試したいと思います。ただ、石鹸シャンプーにしてから若干ですが、頭皮の痒みは減ったように思われます。

頭皮の痒みが・・・

おさまりません！！！抜け毛がピーク時の痒みと同じ規模の感じです。案の定、かなり抜け毛が多いです。本日の抜け毛は３７本。多いときの抜け毛の束は結構へこみます。


前回の痒みと違うのは、今回は頭頂部の左下に集中しているところです。どうも左側から進行してきているようです。私の頭皮自体、左側が毛根が少ないらしく昔から気になっていました。やはりハゲは弱いところから攻撃してくるようです。

元に戻った感じです

風呂上がってからセットし終えて、しばらくして髪の状態を見てみると悲惨です(T_T) どういうことかというと、どうもハゲはじめてから髪の質が完全に変わってしまって、水分保湿力が皆無に近いんです。風呂上りも乾くのがものすごく早いですし、その乾いた髪を見てみると「フライパンでこんがり焼き上げました」みたいな感じに仕上がっています。


これを見てしまうとコンディショナーを付けたくなるんですが、これはやってはいけないことで・・・ 本日の抜け毛は２２本でした。どうも正常？にカウントできているようです。頭皮の痒みが一向に引かないのが気になって仕方ないです。

松山油脂のアミノ酸石鹸シャンプー

現在は松山油脂のアミノ酸石鹸シャンプーを使っているのですが、どうもせっけんシャンプーの特性なのか、乾くと石鹸カスのようなものが髪にまとわりついている感じです。 風呂上りに抜け毛チェックのためにもクシを使っているのですが、そのクシに白い粉状のものが付着するようになりました。せっけんシャンプーが頭皮や髪にいいのか分かりませんが、このせっけんカス自体を念入りに洗い落とさないといけないように思います。


そのため最近では通常の洗い流しとは別に、浴槽に頭ごと沈めて髪の付着物を落とすようにジャバジャバしています。これでかなり白い付着物は減りましたが、どんだけ洗い流してもシャンプーの成分はいくらか残ることが実感できました。