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おもいっきりDONで髪の毛特集のまとめ 抜け毛本数チェックで薄毛対策・抜け毛対策

抜け毛対策、薄毛対策・予防をドライヤー使用時での抜け毛本数チェックで試みる。日々の抜け毛状態の確認も。おもいっきりDONで髪の毛特集のまとめ
アジア人の平均は10万本。抜け毛は女性なら50~100本は普通だそうです。男性は?

食べ物は良質なタンパク質がいいそうです。具体的には、豆類、魚、ごま、海藻類、きのこ類、野菜などです。

白髪は抜いちゃダメです。抜くと毛根にダメージを与え、生えなくなることもあるそうです。私は以前1日に200本以上抜いたことがあります(ToT)

濡れた髪にブラッシングはダメ。

ドライヤーは髪の毛ではなく、頭皮を乾燥させるように乾かす。

前髪から乾かすと、セットがしやすくなるそうです。

シャンプーは1日2回でもいいが個人差あり。

1回の場合は、夜洗う方がいい。

髪の成長は夜10時から深夜2時のため。

同じ分け目を続けると、そこだけ薄くなるとのこと。
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薄毛ブログ管理人のプロフィール
自己紹介:
若くして薄毛・抜け毛の悩みに。いわゆる若ハゲです。症状はM型とO型のあわせ技。全スカタイプの薄毛です。

一日の抜け毛本数から髪にいい事を見つけて薄毛対策や抜け毛対策したいと思います。ご連絡はこちらからどうぞ

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